Tag Archives: running

LaufenSpenden – Meine Antwort

Die Idee für LaufenSpenden entstand in der Zeit, als die Aktion mit dem Namen “Icebucket Challenge” für großes Aufsehen in den sozialen Medien sorgte. Bei dieser Aktion ging es ursprünglich darum, mehr Aufmerksamkeit für die Amyotrophe Lateralsklerose (kurz ALS) in der Gesellschaft zu erwecken und für Spendeneinnahmen zu sorgen. So …

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Halbmarathon Weinstadt – Neue Leistungsmessung

Heute Morgen war ich erneut bei ProPhysio und habe die zweite Leistungsmessung durchführen lassen. Die Daten, die sich geändert haben, sind grün. Die Werte in den Klammern zeigen die Messung vom 30.06.2014, also vor knapp zwei Monaten. Hier die aktuellen Daten von meinem Körper (Messung Pro Phsyio, 13.08.2014): Alter: 28 …

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Ziel gesetzt: Halbmarathon 2014 Weinstadt

Jetzt ist es amtlich! Die Anmeldung für den Halbmarathon am 21.09.2014 in Weinstadt ist raus und der Trainingsplan schon erstellt. Es wird mein erster richtiger Halbmarathon, aber da ich schon seit mehreren Monaten regelmäßig Laufe, habe ich mir einen Trainingsplan für eine recht ambitionierte Zeit von 1:40:00 zusammen mit Pro …

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