Icebucket-Challenge: Man muss nicht jeden Scheiß mitmachen

Leute kippen sich also eiskaltes Wasser über den Kopf und spenden dann einen gewissen Betrag an Charitys im Kampf gegen ALS. Auf so einen Mist muss man erst mal kommen, aber die Liste der skurrilsten und absurden Social-Phänomene ist ja lang genug, „whaling“ oder „bier-ex-challenge“ sind nur einige wenige der …

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Halbmarathon Weinstadt – Neue Leistungsmessung

Heute Morgen war ich erneut bei ProPhysio und habe die zweite Leistungsmessung durchführen lassen. Die Daten, die sich geändert haben, sind grün. Die Werte in den Klammern zeigen die Messung vom 30.06.2014, also vor knapp zwei Monaten. Hier die aktuellen Daten von meinem Körper (Messung Pro Phsyio, 13.08.2014): Alter: 28 …

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[Video] Shisha-Anfängerberatung und Tipps

Gerade für Shisha-Anfänger stellen sich oft viele Fragen, angefangen vom Equipment bis hin zu den technischen Eigenheiten der Wasserpfeife. Aus diesem Grund habe ich einen Zweiteiler bei Youtube hochgeladen. Im ersten Video gehe ich grob in die Kaufberatung ein und kläre, worauf es bei der Erstanschaffung ankommt. Der zweite Teil …

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CLA 45 AMG Soundcheck

Der Simplifyblog meldet sich mit einem Video des CLA 45 AMG zurück. In diesem Video habe ich unterschiedliche Außenaufnahmen gemacht, damit ihr den Sound besser einschätzen könnt. Der CLA in dem Video kommt OHNE die optional erhältliche Performance Abgasanlage und knallt dadurch wesentlich weniger als in den ganzen Videos hier …

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Schokomuffins mit Kokosherz

Rezept: 275 g Mehl (405) 2 TL Backpulver 1/2 TL Natron 4 EL Kakaopulver 1 Ei 130 g Zucker, brauner 80 g Butter 300 ml Milch 100 g Frischkäse 100 g Kokosraspel 2 EL Puderzucker 1 Pck. Vanillezucker Kokosnussfreunde aufgepasst, denn hier kommen 12 wahre Süchtigmacher! Ihr steht auf Muffins? Ihr steht auf Schoko? Ihr steht auf Kokosnuss? Am besten alles …

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Video: Blog-Ideen für die Schreibpause!

Hallo, jeder kennt das Problem: Man führt einen eigenen Blog und es fallen einem partout keine Themen ein, über die man schreiben kann. In meinem Video stelle ich euch einen Auszug aus meinem persönlichen „Rettungsplan“ vor, mit denen ihr der Schreibpause aktiv entgegenwirken könnt. Viel Spaß mit dem Video und …

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Göki – You Raise Me Up (Cover)

Anmerkung: Das Video wurde schon vor einigen Wochen bei Youtube hochgeladen, aber hier der offizielle Blogartikel. Ohne geht nicht 🙂 Meine Cover Version von „You Raise Me Up“ von Bette Midler. Ich habe diesen Song für meine Freundin gesungen. Gesungen für fast zwei Jahre in der schönsten Zeit meines Lebens. …

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Cycling: Tue, 1 Jul 2014 20:47:45

Nicht durchgehend geradelt, hatte vorne einen Platten… Wird trotzdem aufgezeichnet! Activity: Cycling Distance: 11.95 km Duration: 00:41:24 Average Pace: 03:27 min/km Calories Burned: 377 Heart Rate: 102 Start Time: Tue, 1 Jul 2014 20:47:45

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Cycling: Tue, 1 Jul 2014 20:47:45

Nicht durchgehend geradelt, hatte vorne einen Platten… Wird trotzdem aufgezeichnet! Activity: Cycling Distance: 11.95 km Duration: 00:41:24 Average Pace: 03:27 min/km Calories Burned: 377 Heart Rate: 102 Start Time: Tue, 1 Jul 2014 20:47:45

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